Przyznaj się ile to już razy próbowałaś rzucić palenie?Ile razy słyszałaś teksty typu: “przestań palić”, “ale śmierdzisz fajkami” itd… Próbowałaś i co? Przez tydzień chodziłaś smętnie po domu zaglądając do lodówki… Wniosek z tego, że rzucenie palenia to nie jest […]
Ryby powinny lądować na naszych talerzach częściej. Szczególnie morskie, ponieważ zawierają cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Nie mniej ważne jest jedzenie ryb słodkowodnych wszakże dieta powinna być urozmaicona. Ryby są zawierają witaminy i minerały oraz wartościowe białko, tłuszcz. […]
Chrapanie nie przeszkadza osobie, która to robi… Osoby, które szukają czegoś na chrapanie to najczęściej partnerki, żony ewentualnie kochanki 😉 Mało romantyczna przypadłość łóżkowa potrafi wpędzić nas w bezsenność, pozbawić nastroju po miłosnych igraszkach. Koleżanka opowiadała o kolejnej randce, tym […]
11 października w warszawskim klubie Loft 44 odbyły się huczne urodziny magazynu ludzi sukcesu Law Business Quality, podczas których wręczono statuetki w plebiscycie Diamenty Kobiecego Biznesu oraz Bestseller Roku Law Business Quality. Wydarzenie było połączone z premierą dwóch książek wydanych […]
Czy depilacja pozwoli nam spełnić marzenia o doskonale gładkim ciele?? Tradycyjna depilacja ciała wymaga systematyczności i czasu, którego często nam brakuje. Zupełnie inaczej wygląda sytuacja z depilacją laserową. Wystarczy 6-7 zabiegów i problem całkowicie znika. Męczarnie z maszynkami, depilatorami czy […]
Ćwiczenia w domowym zaciszu gdzie bez krępowania się możemy doskonalić swoja sylwetkę czy raczej duża siłownia z ogromem oprzyrządowania i spędem z całego miasta, co wybrać?? Czy żeby efektywnie schudnąć konieczne jest wykupienie karnetu na siłownię? Niewątpliwie oba typy treningów […]
Olejowanie i nawilżanie włosów od lat jest skutecznym i łagodnym sposobem pielęgnacji włosów. Odkąd olejki do włosów są coraz popularniejsze, jedno z najczęściej pojawiających się pytań brzmi: jaki olej wybrać do olejowania włosów? Pośród wielu olejków niełatwo znaleźć ten idealny. […]
Herbatę pijemy od tysięcy lat. Jest doskonałym elementem towarzyszącym spotkaniach z przyjaciółmi. Nie wszyscy jednak wiedzą, że herbata to świetny produkt , który wspomaga odchudzanie. Herbata a mianowicie składniki w niej zawarte pomagają w odprężeniu się i ukojeniu nerwów, dzięki […]
Jedna z najstarszych roślin leczniczych. Gatunek rośliny szeroko rozpowszechniony w Europie, wykorzystywany jako roślina lecznicza, ozdobna, jadalna oraz w kosmetyce. Od wieków kwiaty i owoce bzu czarnego pod postacią soku, syropu i naparu wykorzystuje się przy przeziębieniach, gorączce, zapaleniu krtani […]
Zaparcia znacząco utrudniają jakość życia. Dotyczą około 30 % z nas. Jednym ze skutecznych sposobów profilaktyki oraz leczenia jest dieta. Według definicji zaparcia stwierdza się wówczas gdy stolec oddawany jest rzadziej niż 3 razy w tygodniu. Dodatkowo problem z wypróżnianiem […]
