Znany od dawien- dawna Olej lniany, dziś staje się coraz bardziej popularny wśród osób, które chcą dobrze i świadomie się odżywiać i wiedzą, jak ważne jest zachowanie smukłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Olej ten to bogate źródło kwasów nienasyconych cennych […]
Wszyscy wiemy, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i odgrywa kluczową rolę w procesach przemiany materii i trawienia, chroni nas przed przegrzaniem poprzez usuwanie nadmiaru ciepła wraz z potem. Odpowiednie nawodnienie to również zdrowy skoncentrowany dobrze działający […]
Tradycyjne plany na siłowni zakładają zmianę cykli treningowych po trzech – czterech tygodniach. Co trzeba zrobić aby zwiększyć wydajność podczas ćwiczeń aby nasz trening był o wiele skuteczniejszy?? To właśnie dzięki optymalizacji efektywności planu treningowego nie traci się czasu na […]
Włosy kręcone, proste, falowane każda z nas posiada inne włosy. Dbać o włosy powinna każda z nas. Zdrowe, piękne włosy są jak biżuteria. Pozwalają nam czuć się pewniej w towarzystwie. Czytając masę artykułów na temat pielęgnacji włosów oraz przeprowadzając research […]
Skuteczne odchudzanie to długotrwały proces, który nie musi być głodówką, a może być przyjemnością. Wystarczy zmiana dotychczasowego stylu życia i trochę samozaparcia. Dieta nie musi być nudna, może być kolorowa, różnorodna, a przede wszystkim smaczna. W skutecznym odchudzaniu istotna […]
Owoce, które wspomagają odchudzanie A jakie owoce w diecie odchudzającej będą najlepsze? Tak naprawdę wszystkie. Najważniejsze, by nie były spożywane w nadmiarze. Tworząc posiłki, warto jednak pamiętać o kilku, które z pewnością pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy: Arbuz – […]
Dziś mam dla Was recenzję musujących tabletek zwanych ( eliksirem młodości) czyli Fizzy Collagen . Zacznę od tego, że w moim wieku powoli zaczynają pojawiać się zmarszczki. Co prawda nie ma ich jeszcze jakoś dużo i nie są też specjalnie […]
Da się co prawda spróbować wydłużyć rzęsy za pomocą dobrego tuszu, samodzielnie dokleić sztuczne rzęsy lub udać się do gabinetu kosmetycznego. Jednak tego typu zabiegi mogą osłabić nasze rzęsy. Dlatego istnieją odżywki , które nie tylko pielęgnują i odżywiają […]
Na rynku dostępnych jest wiele produktów drogeryjnych. Ich różnorodność i bogata oferta często przyprawiają o zawrót głowy, utrudniając wybór. Zazwyczaj tak jak ja stoję przed półką w drogerii i jestem zdezorientowana, bo nie mam pojęcia, co wybrać. W sytuacji, […]
Z biegiem lat preparaty preparaty przygotowywane z psychoaktywnych odmian konopi zapewne za swoje działania zdrowotne zostaną zalegalizowane w naszym kraju. Jednak już teraz, całkowicie legalnie, w Polsce dostępny jest olej CBD, który stosuje się na różne dolegliwości. Co to jest […]
