Niegdyś każda staruszka w neizbędnej prywatnej aptece posiadała węgiel leczniczy w formie ciemnych tabletek. Na wiele lat zapomniano o tych niezastąpionych zaletach i rewelacyjnej efektywności, po to, by obecnie powtórnie zacząć szanować efektywność aktywnego węgla, nazywanego także jako węgiel leczniczy lub węgiel aktywowany. Aktywny węgiel ma pozytywne dla człowieka właściwości,Czytaj więcej…

zaśnik

Sen zapewnia nam odpoczynek, regenerację organizmu, nabranie energii, uzyskanie dobrego humoru. Badania dowiodły, że niedostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki snu może dramatycznie pogorszyć naszą kondycję fizyczną i (uwaga) psychiczną, a ponadto osłabić pamięć i koncentrację, obniżyć odporność na choroby i … co oczywiste, zwiększa ryzyko wypadków.  W trakcie snu dochodzi doCzytaj więcej…

Każda kobieta doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że aby długo cieszyć się piękną cerą, włosami i paznokciami nie wystarczy tylko stosować skuteczne kosmetyki. Nawet najlepszy szampon, maseczka czy krem nie zapewnią optymalnych rezultatów, jeśli nie zadbamy o to, by dostarczyć swemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Cała ich gamę znajdziemyCzytaj więcej…

Tylko do końca bieżącego roku mieszkańcy województwa pomorskiego mogą skorzystać z darmowych badań profilaktycznych raka jelita grubego i szyjki macicy w ramach projektów „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć!” prowadzonych przez Podmiot Leczniczy COPERNICUS. W miesiącach od marca do maja, ze względu na aktualną sytuacją w kraju i pandemię koronawirusa, zaplanowaneCzytaj więcej…

Na świąteczny obiad do rodziców przybyła rodzina mamy. Tematy rozmów od filmów poprzez śmieszne historyjki z czasów dziecięcych po choroby.  Jednak tematem, który szczególnie zapamiętałam były wrzody żołądka. Otóż wujek Heniek twierdził, że nie ważne co się je to i tak wszystko zależy czy się ma bakterie złe w żołądku.Czytaj więcej…

Od tysiącleci używany aby rozgrzać organizm i wzmocnić odporność ponieważ ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Jako afrodyzjak  podnosi również temperament w sypialni… Listopad kojarzy mi się z imbirem. Uwielbiam zupę dyniową i herbatę z jego dodatkiem. Kupuję spory korzeń. Jest łatwo dostępny i niedrogi. Część kroję i robię syrop. NieCzytaj więcej…

Przyznaj się ile to już razy próbowałaś rzucić palenie?Ile razy słyszałaś teksty typu: “przestań palić”, “ale śmierdzisz fajkami” itd… Próbowałaś i co? Przez tydzień chodziłaś smętnie po domu zaglądając do lodówki…  Wniosek z tego, że rzucenie palenia to nie jest taka łatwa rzecz. Palenie przyspiesza starzenie się organizmu i wprowadzaCzytaj więcej…

Ryby powinny lądować na naszych talerzach częściej. Szczególnie morskie, ponieważ zawierają cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Nie mniej ważne jest jedzenie ryb słodkowodnych wszakże dieta powinna być urozmaicona. Ryby są zawierają witaminy i minerały oraz wartościowe białko, tłuszcz. Ryby – wartość odżywcza Ryby dzielimy na chude i tłuste,Czytaj więcej…

Chrapanie nie przeszkadza osobie, która to robi… Osoby, które szukają czegoś na chrapanie to najczęściej partnerki, żony ewentualnie kochanki 😉 Mało romantyczna przypadłość łóżkowa potrafi wpędzić nas w bezsenność, pozbawić nastroju po miłosnych igraszkach. Koleżanka opowiadała o kolejnej randce, tym razem zakończonej w łóżku. Wspominała, że cały urok wieczoru prysłCzytaj więcej…

Olejowanie i nawilżanie włosów od lat jest skutecznym i łagodnym sposobem pielęgnacji włosów. Odkąd olejki do włosów są coraz popularniejsze, jedno z najczęściej pojawiających się pytań brzmi: jaki olej wybrać do zabiegu olejowania włosów? Pośród wielu niełatwo znaleźć ten idealny. To nie takie proste, jakby mogło się zdawać. Poznaj najlepszeCzytaj więcej…